V dňoch 17.3. - 21.3. 2025 deti absolvovali kurz gymnastiky, ktorý sa konal na Sokolskej ulici. Počas kurzu sa deti zapojili do rôznych pohybových aktivít, ktoré mali za cieľ rozvíjať ich telesnú zdatnosť, koordináciu a flexibilitu. Na úvod kurzu si deti v rámci rozcvičky precvičili svalstvo celého tela, čím sa pripravili na náročnejšie pohybové aktivity a minimalizovali riziko zranení.
Deti sa naučili základné gymnastické cviky, ako je kotúľ vpred a kotúľ vzad, ktoré si vyskúšali na rôznych povrchoch. Okrem toho sa venovali aj preliezaniu a podliezaniu prekážok, čo im pomohlo zlepšiť obratnosť a koordináciu pohybov.
Deti cvičili na kruhoch, kde sa zamerali na zlepšovanie sily a rovnováhy, liezli po rebrinách, skákali na trampolíne. Súčasťou kurzu bola aj chôdza po vyvýšenej kladine, ktorá deti učila zlepšovať rovnováhu. Nezabudlo sa ani na cviky na hrazde, ktoré pomohli deťom posilniť hornú časť tela a zlepšiť ich celkovú telesnú kondíciu.
Tento kurz bol pre deti nielen skvelou príležitosťou na fyzický rozvoj, ale aj na zábavný spôsob učenia sa nových pohybových zručností.
Tešíme sa na ďalšie spoločné zážitky a už teraz plánujeme ďalšie zaujímavé aktivity pre našich malých športovcov!